- วันพุธ ที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2569 เวลา 13.00 - 15.30 น.

เทศบาลตำบลที่วัง นักเรียนโรงเรียนผู้สูงอายุวังเสด็จ ร่วมยืนสงบนิ่งถวายความอาลัยและน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ของ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา ด้วยความสำนึกในพระกรุณาธิคุณที่ทรงบำเพ็ญพระราชกรณียกิจนานัปการเพื่อประโยชน์สุขของประชาชนและความเจริญก้าวหน้าของประเทศชาติ

จากนั้น งานพัฒนาชุมชน สำนักปลัดเทศบาล จัดโครงการส่งเสริมและสนับสนุนกิจกรรมโรงเรียนผู้สูงอายุวังเสด็จ ประจำปีงบประมาณ 2569 ครั้งที่ 5

สำหรับกิจกรรมในวันนี้

ลงทะเบียนเรียน

กิจกรรมเข้าแถวเคารพธงชาติ สวดมนต์ไหว้พระ กิจกรรมส่งเสริมสมาธิ

เรียนรู้รายวิชากิจกรรมอาหารและโภชนาการ

หลักการทางโภชนาการ : สารอาหารที่จำเป็น, การประเมินภาวะโภชนาการผู้สูงอายุ, การจัดการภาวะโรคประจำตัว โดยวิทยากร นางสาวฉัตรทิพย์ สายน้ำ ครูจิตอาสาหมวดวิชาชีวิตและสุขภาพ

หลักการโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุต้องเน้นความหลากหลาย ย่อยง่าย และได้รับพลังงานเหมาะสม (ประมาณ 1,500 - 2,000 กิโลแคลอรีต่อวัน) ควบคู่ไปกับการประเมินภาวะโภชนาการอย่างสม่ำเสมอ โดยปรับสูตรอาหารให้เหมาะสมกับโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง และโรคกระดูกพรุน