ก้าวท้าใจ..ชวนคนไทยแข็งแรงไปด้วยกัน!

มาร่วมเป็น 1 ในพลังสำคัญ สะสมแคลอรีให้ครบ 74 ล้านแคลอรี ในเวลา 74 วัน เพื่อเฉลิมพระเกียรติ 74 พรรษาภายใต้โครงการออกกำลังกาย 74 วัน 74 ล้านแคลอรี ตามโครงการส่งเสริมการกีฬาเพื่อพัฒนาชาติไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 74 พรรษา 28 กรกฎาคม 2569

อย่าลืมส่งผลออกกำลังกายวันนี้!

ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือเต้น ทุกแคลอรีของคุณมีค่า ห่างไกลโรค NCDs เพื่อตัวคุณและคนที่คุณรักในครอบครัว ตั้งแต่วันนี้ - 28 ก.ค. 69

มาร่วมสร้างสังคมสุขภาพดีไปด้วยกัน

ส่งผลกิจกรรมได้ง่ายๆ ที่แอป "ก้าวท้าใจ"

ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย

อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่

และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่